据当事人刘同学介绍，一开始觉得自己还可以，大概做到晚上九点多的时候，就觉得有点难了。想着一天做完，结果越做越崩溃。快期末考试了，老师发的题比较难，医学生学的比较多所以要更加努力，自己不想挂科，也不想做个庸医。
对此，心理医生表示，青少年在考试季最常出现的心理问题是考试焦虑，可以用以下方法化解。
一是要认清焦虑是个正常状态，每个人都会有。临近考试一两个月的时候，一般人都会陷入到焦虑中，因为大家都希望得到好成绩。你觉得自己看不进去书很着急，其实别人也同样看不进去书。
二是要降低对平稳心态的追求。刻意追求心态平和容易适得其反。应该说绝大部分人的考试结果和他们平时的学习成绩是匹配的，考试是对同学们学习积累的一个检验，不是一朝一夕所能改变的。剩下短短几周的时间，变化不会很大，考试结果顺其自然就好。
