11月29日上午，武汉地质大学家属院里洋溢着健康与智慧的氛围。中国首期人社睡眠管理师郭倩，为大家带来了一场关于睡眠。
郭倩以专业的视角，深入浅出地讲解了睡眠管理的重要性，以及它与皮肤健康、慢性病预防等方面的密切关系。她不仅分享了前沿的睡眠科学知识，还结合实例，让大家深刻感受到良好睡眠对生活质量的提升作用。
特别值得一提的是，郭倩还提到了陈抟老祖的智慧与八+医多因一果的理念，为大家打开了健康养生的新视角。她鼓励大家将睡眠管理与日常养生相结合，共同追求更健康、更美好的生活。（理清）
在分享过程中，郭倩与现场的泰康人寿及健康行业精英们进行了热烈互动，大家纷纷表示受益匪浅，期待未来能有更多合作与交流的机会。（理清）
