随着互联网以及移动智能终端的普及，信息网络已经给我们的生活带来了翻天覆地的改变，我们的日常生活衣食住行都已经离不开互联网的链接。然而，我们很多大学生由于价值观和世界观尚未完全成熟，其学习和日常生活很容易受到互联网的负能量影响和缺乏自制力，每天狂刷抖音，沉迷于直播，沉溺于网络游戏，导致学习精力无法集中，对社会消极，对人冷漠不关心，熬夜不肯睡，吃垃圾食品，身体虚胖，视力严重下降，上课旷课逃课等后果。本应是朝气蓬勃的大学生，却因没法克制进入虚拟世界的度，而引发网络游戏瘾、现实社恐、网络孤独、目标迷失、网络越轨等一系列社会心理问题引起了心理学、教育学界的关注。
针对现在网络社交平台的兴起，微信等社交软件的普及使用，有教师提出了新媒体网络心理健康教育的概念，这一模式的独特之处在于通过建立微信群，在群聊中发布关于网络心理健康的相关知识和调查问卷，以及教师和学生之间的互动，来进行大学生的网络心理健康教育。在微信群里，教师与学生建立了一种新型的关系，教师从讲台上的知识传授者、宣讲者变成了话题的引导者和解答者。在这种模式里面，教师可以走进学生心里，不再是学生害怕的知识传授者，而是站在学生的角度，去赢得学生的信任，体谅学生的心情，潜移默化的去引导学生发现问题和解决问题，充分发挥了教育的“一朵云推动另一朵云、一棵树摇动另一棵树、一颗心灵唤醒另一颗心灵”的作用。
在新媒体网络心理健康教育中，微信群的聊天内容以学生参与为主，老师引导为辅，把一部分课堂搬到移动智能终端的手机上，便于学生与老师随时随地参与话题的讨论，实现了网上辅导，提高了教育的效率。学生遇到问题及时向教师求助，老师通过向学生推荐一些励志的书籍，比如路遥的《平凡的世界》、蔡磊的《相信》，因此展开讨论，对大学生的意志力培养和精神面貌改观是有帮助的，可以加入一些心理学方面的书籍推荐，比如《非暴力沟通》、《人性的弱点》等，大学生人际冲突的疑惑便可以迎刃而解，大学生偏见便容易消除 ， 促进大学生良好情绪、友善和睦行为的产生。避免产生网络人际交往障碍。通过灵活使用多种心理辅导方法，采用一些特别的形式包括好书推荐、心理测评、情感朗读、成长故事分享和网上聊天室，同时借助于师生合作拍一些短视频、师生共写微信公众号等多种新媒体渠道，谋求能以多种新媒体相关途径与同学们进行线上交流。微信群聊的网上讨论更是成为当代大学生们最容易接受的教育辅导形式，教师当然要更用心准备，大量读书，关心学生，准备最能打动大学生最能引导大学生往正能量发展的内容。并要对学生多鼓励，对他们的思想上的成长给与及时的表扬，每天进步一点点，每天收获一点点，每天幸福一点点。老师线下也要去走近学生，征求他们对微信群讨论的真实反馈，了解学生内心需要，聆听他们的真诚建议，也为今后实施网络心理健康辅导，提供有效途径。
大学生是一个极其需要心理健康辅导的群体，微信群的活用，建立一种轻松、有趣的网络环境，让大学生回归到积极向上、健康活泼、努力学习的轨道上来。（湖南软件职业技术大学 谭妮）
