近期，关于新冠的探讨声似乎越来越小，相对的，讨论流感的声音却越来越多。这是因为随着第一波新冠感染高峰过去，全国多地的疫情态势保持平稳。而春初，恰是流感高发季，不少人都被流感病情所困扰。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人们感染该病毒后潜伏期一般为1-4天，大多会出现高热、咳嗽、咽痛，肌肉痛等症状，并且，流感病毒通过呼吸道飞沫和接触都可传播。因此，想要在流感高发季防治流感，需做好如下措施：
首先，接种流感疫苗。接种疫苗是目前保护人们免受流感感染、减少流感相关严重并发症较为有效的手段，所以，如果有需要的话，建议大家提前10天到15天去医院接种。
其次，日常防护措施要做足。生活中我们要保持良好的习惯，如打喷嚏或咳嗽时应用纸巾、毛巾等掩住口鼻；回家后、饭前、便后都要记得洗手；饮食要营养均衡，运动要适度适量，睡眠要充足。同时在这个流感高发季，应尽量少去人群聚集场所，出门还应佩戴口罩。
再次，出现流感症状记得要及时干预。如出现高热，咳嗽、嗓子痛，肌肉痛等症状时，可选用被各级诊疗方案多次推荐的连花清瘟来改善。连花清瘟先后被列入《流行性感冒诊疗方案（2018、2019、2020年版）》《甲型H1N1流感诊疗方案》《时行感冒（乙型流感）中医药防治方案》等，能针对多个靶点协同发挥抗炎、抗病毒、止咳平喘的作用，不止对流感有用，对感冒、新冠均有效。
近期新冠的传播力度或许有所降低，但流感却在“虎视眈眈”，所以，日常防护仍要做好，争取让自己和家人更健康。
